Οι συνταγές είναι λεπτομερείς οδηγίες που περιγράφουν τη διαδικασία παρασκευής ενός πιάτου ή ενός προϊόντος, κυρίως στο πλαίσιο της μαγειρικής. Περιλαμβάνουν τα συστατικά που απαιτούνται, τις ποσότητες τους, καθώς και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι συνταγές μπορούν να αφορούν πολλά είδη φαγητών και ποτών, όπως ορεκτικά, κύρια πιάτα, επιδόρπια και ροφήματα. Συνήθως δημοσιεύονται σε βιβλία μαγειρικής, περιοδικά ή διαδικτυακούς ιστότοπους και αποτελούν μέσο για την μεταφορά γνώσεων και παραδοσιακών πρακτικών μαγειρικής από γενιά σε γενιά.
Η Miki Mama υπογραμμίζει τη σημασία της χαράς και της σύνδεσης κατά τη διάρκεια των οικογενειακών γευμάτων. Το κάρυ με κονσέρβα σκουμπριού της που απαιτεί 7 λεπτά προσφέρει μια γρήγορη,…