Šeima – tai socialinė grupė, sudaryta iš asmenų, kurie dažniausiai yra susiję kraujo, santuokos ar partnerystės ryšiais. Šeima dažnai apibrėžiama kaip pagrindinė gyvenimo bendruomenė, kurioje nariai dalijasi emociniu, ekonominiu ir socialiniu palaikymu, auklėjimu ir gyvenimo patirtimi. Tradiciškai šeima laikoma svarbia visuomenės struktūra, kurioje gyvuoja tarpusavio ryšiai, vertybės ir kultūros perdavimas iš kartos į kartą. Šeimos tipai gali būti įvairūs: branduolinė šeima (tėvai ir jų vaikai), išplėstinė šeima (tėvai, vaikai ir kiti giminaičiai) bei įvairios neformalių ar alternatyvių šeimų formos. Šeimos ryšiai gali turėti didelį poveikį individo identitetui, psichologinei gerovei ir socialinei padėčiai.
Miki Mama pabrėžia džiaugsmo ir ryšio svarbą valgant šeimos ratą. Jos 7 minučių konservuotų skumbrijų karis siūlo greitą, skanų sprendimą užimtomis vakarienės valandomis. Virtuvės filosofija turėtų teikti pirmenybę šeimos ryšiams,…